全部運動場跑道
將軍澳運動場緩跑時間
Tseung Kwan O Sports Ground・西貢區・新界
依家 21:49開放
開到22:30
今日開放：主場 18:00–22:30；副場 06:30–18:00
主場
副場
- 氣溫（將軍澳）
- 25°C
- 過去一小時雨量（西貢）
- 0 毫米
- 相對濕度（天文台）
- 73%
- 空氣質素健康指數（將軍澳）
- 5 中
資料來源：香港天文台、環境保護署；每十分鐘更新。 環保署健康忠告
一星期時間表
- 開放
- 部分開放
- 暫停開放
- 其他安排
主場
| 時間 | 今日27 | 週三2824–28° | 週四2924–29° | 週五3025–30° | 週六3125–30° | 週日125–29° | 週一225–31° |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 07:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 07:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 08:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 08:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 09:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 09:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 10:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 10:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 11:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 11:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 12:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 12:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 13:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 13:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 14:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 14:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 15:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 15:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 16:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 16:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 17:00 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 17:30 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 18:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 18:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 19:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 19:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 20:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 20:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 21:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 |
| 21:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 |
| 22:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 |
副場
| 時間 | 今日27 | 週三2824–28° | 週四2924–29° | 週五3025–30° | 週六3125–30° | 週日125–29° | 週一225–31° |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 07:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 07:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 08:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 08:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 09:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 09:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 10:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 10:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 11:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 11:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 12:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 12:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 13:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 13:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 14:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 14:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 15:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 15:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 16:00 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 16:30 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 17:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 17:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 18:00 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 18:30 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 19:00 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 19:30 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 20:00 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 20:30 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 21:00 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 開放 |
| 21:30 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 |
| 22:00 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 |
紅框＝依家嘅時段；L、G、T 等字母係康文署代碼，意思見下面「代碼說明」。空白＝時間表冇列。
每日開放時段
今日 10月27日（二）
主場開放：18:00–22:30
副場開放：06:30–18:00
明日 10月28日（三）
天文台預測：部分時間有陽光，早晚有一兩陣雨。 24–28°C 顯著降雨概率低
主場開放：06:30–22:30
副場開放：全日暫停開放
10月29日（四）
天文台預測：初時部分時間多雲。日間大致天晴。 24–29°C 顯著降雨概率低
主場開放：18:00–22:30
副場開放：06:30–17:00
10月30日（五）
天文台預測：天晴。日間乾燥。 25–30°C 顯著降雨概率低
主場開放：18:00–22:30
副場開放：12:00–16:00
10月31日（六）
天文台預測：大致天晴。日間乾燥。 25–30°C 顯著降雨概率低
主場開放：全日暫停開放
副場開放：06:30–22:30
11月1日（日）
天文台預測：大致多雲，初時有一兩陣雨。日間部分時間天色明朗。 25–29°C 顯著降雨概率低
主場開放：06:30–22:30
副場開放：全日暫停開放
11月2日（一）
天文台預測：部分時間有陽光。日間乾燥。稍後有一兩陣微雨。 25–31°C 顯著降雨概率低
主場開放：21:30–22:30
副場開放：06:30–21:30
時間表來源：康文署 2026-10 Excel / PDF 2026-11 Excel / PDF；最後讀取 2026-10-27 13:40
康文署代碼說明
- A：緩步跑開放時間
- L：為配合運動場內草地的球類活動，運動場只會開放跑道最外圍的(開放線道數目)條線道給公眾人士作緩跑之用。
- B：團體預訂 (運動會 / 田徑訓練 / 其他活動)，跑道暫停開放。
- M：場地關閉
暫停開放公告
照錄康文署時間表內嘅公告。
- 2026/10/05,12,26 06:30-22:30｜主場｜場地保養及田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/02,27 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 五邑司徒浩中學
- 2026/10/10,31 06:30-22:30｜主場｜足球比賽｜主辦機構: 中國香港足球總會
- 2026/10/07 06:30-13:00｜主場｜足球訓練｜主辦機構: 中國香港足球總會
- 2026/10/08 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 聖公會德田李兆強小學
- 2026/10/09 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 優才(楊殷有娣)書院
- 2026/10/11 06:30-18:00｜主場｜場地保養及田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/13,14 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校
- 2026/10/15,16 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 威靈頓教育機構張沛松紀念中學
- 2026/10/17,18 06:30-22:30 / 06:30-20:30｜主場及副場｜田徑比賽｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/19 06:30-19:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 中國香港移植運動協會
- 2026/10/21,29 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 保良局羅氏基金中學
- 2026/10/22 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 保良局馮晴紀念小學
- 2026/10/23 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 港澳信義會明道小學
- 2026/10/24,25 06:30-22:30 / 06:30-20:30｜主場及副場｜田徑比賽｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/30 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 基督教宣道會宣基小學
- 2026/10/01,03,04,28 06:30-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/02,09,23,30 06:30-12:00/16:00-22:30｜副場｜場地保養及田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/08,15,22,29 06:30-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會 主辦機構: 西貢區體育會
- 2026/10/06,20 17:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/07 13:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/13,27 18:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/14,21 16:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/19 06:30-13:00 / 19:00-22:30｜副場｜田徑比賽及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/10/11 18:00-22:30｜副場｜暫停使用｜-
- 2026/10/05,10,12,26 21:30-22:30｜副場｜暫停使用｜-
- 2026/10/16 06:30-14:00 / 16:00-22:30｜副場｜場地保養及田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/02,09,16,23 06:30-22:30｜主場｜場地保養及田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/03,17 06:30-17:00｜主場｜場地保養｜-
- 2026/11/04,05 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 基督教宣道會宣基中學
- 2026/11/06 06:30-18:00｜主場｜足球比賽｜主辦機構: 基督教神召會梁省德小學
- 2026/11/08,15 06:30-21:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 康樂及文化事務署
- 2026/11/10,11 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 仁濟醫院王華湘中學
- 2026/11/12,13 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 寶覺中學
- 2026/11/14 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 基督教靈實協會
- 2026/11/18,19 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 保良局甲子何玉清中學
- 2026/11/20 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 中華基督教會全完第一小學
- 2026/11/21-22 06:30-22:30 / 06:30-21:00｜主場及副場｜田徑比賽｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/24,25 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 將軍澳官立中學
- 2026/11/26,27 06:30-18:00｜主場｜田徑比賽｜主辦機構: 中國香港學界體育聯會
- 2026/11/28 06:30-14:00｜主場｜場地保養及足球比賽｜主辦機構: 康樂及文化事務署
- 2026/11/29 06:30-18:00｜主場｜田徑訓練｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/30 06:30-22:30｜主場｜場地保養及足球比賽｜主辦機構: 中國香港足球總會
- 2026/11/01 06:30-22:30｜副場｜暫停使用｜-
- 2026/11/02,09,16,23 21:30-22:30｜副場｜暫停使用｜-
- 2026/11/04,11,18 17:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/03,17 17:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/05,12,19,26 17:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會 主辦機構: 西貢區體育會
- 2026/11/10,24 18:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/06,13,20,27 06:30-12:00 / 16:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會
- 2026/11/07 06:30-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會 主辦機構: 西貢區體育會
- 2026/11/08,14 21:00-22:30｜副場｜暫停使用｜-
- 2026/11/28 14:00-22:30｜副場｜田徑訓練及暫停使用｜主辦機構: 中國香港田徑總會 主辦機構: 西貢區體育會
場地資料
- 跑道
- 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候跑道
- 定期保養日
- 主場 – 逢星期一；副場 – 逢星期五
- 地址
- 將軍澳寶康路109號
- 場地電話
- 2177 1255
- 設施
- 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候跑道、1條跳高起跳跑道連落地區、1條撐竿跳跑道連落地區、2個標槍投擲圈、2條跳遠和三級跳跑道及4個沙池、1個鏈球和鐵餅護籠、2個鉛球投擲區、1套障礙賽設備、電子計時系統及電子計分顯示屏、1個設有3500個座位的固定看台、1個符合國際足協標準並附設泛光燈照明系統的11人草地足球場、1條符合國際田徑聯會標準的300米4線全天候跑道，其中120米為直線跑道、1條跳高起跳跑道連落地區、1條撐竿跳跑道連落地區、1個標槍投擲圈、1條跳遠和三級跳跑道及2個沙池、1個鏈球和鐵餅護籠、2個鉛球投擲區、1個附設泛光燈照明系統的7人草地足球場
場地資料每日由康文署網站讀取，最後核對 2026-10-27。
常見問題
將軍澳運動場可以免費緩跑嗎？
可以。將軍澳運動場喺時間表標示開放嘅時段供公眾免費緩跑，唔使預約；團體租用、保養日同天氣都會影響開放。
將軍澳運動場幾時保養？
康文署列明嘅定期保養日：主場 – 逢星期一；副場 – 逢星期五。