城門谷運動場緩跑時間
Shing Mun Valley Sports Ground・荃灣區・新界
依家 21:46暫停開放
直至22:00
今日開放：06:30–19:00、22:00–22:30
- 氣溫（荃灣城門谷）
- 25°C
- 過去一小時雨量（荃灣）
- 0 毫米
- 相對濕度（天文台）
- 73%
- 空氣質素健康指數（荃灣）
- 5 中
資料來源：香港天文台、環境保護署；每十分鐘更新。 環保署健康忠告
一星期時間表
- 開放
- 部分開放
- 暫停開放
- 其他安排
| 時間 | 今日27 | 週三2824–28° | 週四2924–29° | 週五3025–30° | 週六3125–30° | 週日125–29° | 週一225–31° |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 07:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 07:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 08:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 08:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 09:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 |
| 09:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 |
| 10:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 |
| 10:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 |
| 11:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 11:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 12:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 12:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 13:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | 開放 | 開放 |
| 13:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | L | 開放 |
| 14:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | L | 開放 |
| 14:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | L | 開放 |
| 15:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | L | 開放 |
| 15:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 開放 | L | 開放 |
| 16:00 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 |
| 16:30 | 開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | 暫停開放 | L | 開放 |
| 17:00 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | L | 開放 |
| 17:30 | 開放 | 開放 | 開放 | 開放 | 暫停開放 | L | 開放 |
| 18:00 | 開放 | L | 開放 | L | 暫停開放 | 開放 | L |
| 18:30 | 開放 | L | 開放 | L | 暫停開放 | 開放 | L |
| 19:00 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 暫停開放 | 開放 | L |
| 19:30 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 暫停開放 | 開放 | L |
| 20:00 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 | L |
| 20:30 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 | L |
| 21:00 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 | L |
| 21:30 | 暫停開放 | L | 暫停開放 | L | 開放 | 開放 | L |
| 22:00 | 開放 | L | 開放 | L | 開放 | 開放 | 開放 |
紅框＝依家嘅時段；L、G、T 等字母係康文署代碼，意思見下面「代碼說明」。空白＝時間表冇列。
每日開放時段
今日 10月27日（二）
開放：06:30–19:00、22:00–22:30
明日 10月28日（三）
天文台預測：部分時間有陽光，早晚有一兩陣雨。 24–28°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–08:00、17:00–18:00、18:00–22:30（部分）
10月29日（四）
天文台預測：初時部分時間多雲。日間大致天晴。 24–29°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–08:00、17:00–19:00、22:00–22:30
10月30日（五）
天文台預測：天晴。日間乾燥。 25–30°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–08:00、17:00–18:00、18:00–22:30（部分）
10月31日（六）
天文台預測：大致天晴。日間乾燥。 25–30°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–09:00、09:00–11:00（部分）、11:00–16:00、20:00–22:30
11月1日（日）
天文台預測：大致多雲，初時有一兩陣雨。日間部分時間天色明朗。 25–29°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–13:30、13:30–18:00（部分）、18:00–22:30
11月2日（一）
天文台預測：部分時間有陽光。日間乾燥。稍後有一兩陣微雨。 25–31°C 顯著降雨概率低
開放：06:30–18:00、18:00–22:00（部分）、22:00–22:30
時間表來源：康文署 2026-10 Excel / PDF 2026-11 Excel / PDF；最後讀取 2026-10-27 13:40
康文署代碼說明
- A：緩步跑開放時間
- L：足球賽事/團體活動/田徑訓練與緩步跑同時進行時，只開放 6 至 8 號線道
- B：團體租用時段，場地暫停開放
- M：場地關閉
暫停開放公告
照錄康文署時間表內嘅公告。
- 2026/10/3 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/10/6 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/6 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/7 08:00 - 18:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/8 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/9 08:00 - 18:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/10 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/10/13 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/13 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/14 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/15 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/15 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/16 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/17 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/10/20 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/20 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/22 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/23 08:00 - 16:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/24 08:00 - 13:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/24 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/10/27 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/28 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/29 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/29 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/10/30 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/10/31 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/11/03 08:00 - 18:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/03 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/04 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/05 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/06 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/07 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/11/10 08:00 - 18:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/10 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/11 08:00 - 18:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/12 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/12 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/13 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/14 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/11/17 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/17 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/18 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/19 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/20 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/21 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/11/22 0700 - 2000｜田徑項目｜田徑比賽｜LCSD
- 2026/11/24 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/25 08:00 - 14:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/26 08:00 - 17:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/26 19:00 - 22:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 香港田徑總會
- 2026/11/27 08:00 - 14:00｜田徑項目｜運動會｜主辦機構: 學校
- 2026/11/28 16:00 - 20:00｜田徑項目｜田徑訓練｜主辦機構: 荃灣區體育康樂聯會有限公司
- 2026/11/29 0700 - 2000｜田徑項目｜田徑比賽｜LCSD
場地資料
- 跑道
- 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
- 定期保養日
- 每周草地保養：逢星期一；夏季草地保養期：7月上旬至9月上旬期間；冬季草地保養期：12月中旬至翌年1月上旬期間
- 地址
- 荃灣城門道21號城門谷運動場
- 港鐵
- 大窩口站 - B 出口 （國瑞路公園 > 國瑞路 > 城門谷游泳池 > 城門谷公園 > 城門谷運動場）
- 場地電話
- 2411 2145
- 設施
- 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道、1個符合國際標準的草地足球場並附設照明系統、2座有蓋觀眾看台 (約5 000個座位)、電子顯示屏幕及時間紀錄系統、1個可容納46個車位的收費停車場 (設有1個暢通易達停車位)、男、女更衣室及洗手間、無障礙設施：暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖、飲水器、廣播系統
場地資料每日由康文署網站讀取，最後核對 2026-10-27。
常見問題
城門谷運動場可以免費緩跑嗎？
可以。城門谷運動場喺時間表標示開放嘅時段供公眾免費緩跑，唔使預約；團體租用、保養日同天氣都會影響開放。
城門谷運動場幾時保養？
康文署列明嘅定期保養日：每周草地保養：逢星期一；夏季草地保養期：7月上旬至9月上旬期間；冬季草地保養期：12月中旬至翌年1月上旬期間。
點去城門谷運動場？
港鐵：大窩口站 - B 出口 （國瑞路公園 > 國瑞路 > 城門谷游泳池 > 城門谷公園 > 城門谷運動場）。